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2008-10-26
俺的肌肉们在抗议了 - [休息一下]
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我的老胳膊老腿儿好痛哦!
妈妈上周五回家了,我的健身计划顺理成章的开始执行起来,哪晓得周三去舒适堡待了1个小时(有半个小时在听教练啰嗦),接下来三天,俺的小腿、腹肌、腰肌、背部、肩颈......全部都痛的不得了!真的是太缺乏锻炼了!为了俺的曲线和健康,要坚持!
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